COACHING

Il s'agit d'une approche unique qui combine les méthodes de "life coaching" orientées solution (solution focus TM) et les méthodes de coaching sportives.

Après avoir identifier le défi sur lequel vous souhaitez travailler, nous établirons un plan d'action qui nous permettrons de réfléchir ensemble aux solutions et mesures que vous souhaiterez mettre en place pour relever votre défi. Les séances de discussions "stimulantes" se réaliseront en "mouvement" que se soit lors d'une marche, une course à pieds, un tour en vélo ou pendant une séance de fitness.

« Le coaching est un partenariat avec les clients dans le cadre d’une pensée stimulante et d’un processus créatif qui les incite à maximiser leur potentiel personnel et professionnel  »

Par ce coaching, je vais vous permettre de définir et de prendre les mesures vers la réalisation de vos visions, de vos objectifs ou de vos désirs professionnels et personnels plus rapidement et avec plus de facilité.
J'utilise un processus de questionnement et de découverte personnelle pour créer chez vous, une prise de conscience et de responsabilité. 
Je vous apporte une structure, un soutien et un feedback.

 Le coaching sportif avec un Personal Trainer consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental pour répondre à vos besoins et à vos défis.